Onderzoek laat steeds weer zien dat tijd in de natuur niet alleen ons welzijn verdiept, maar ons ook vriendelijker maakt, bewuster laat kiezen en duurzamer laat handelen — met merkbare positieve effecten op onszelf én de cultuur op kantoor.
In een drukke werkdag is de natuur vaak ver te zoeken. Daarom breng ik de natuur naar jullie kantoor!
Tijdens deze praktische en interactieve sessie leren medewerkers eenvoudige, effectieve natuur-oefeningen die ze direct kunnen toepassen – zelfs tijdens een werkdag- om beter met stress om te gaan.
Kleine momenten van natuur kunnen al cortisol verlagen, de hartslag stabiliseren en mentale helderheid vergroten.
